Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 88,08g | Prot: 62,43g | Karb: 224,24g.
Makan Pagi: Omelett oder Rührei, Wurstaufschnitt, Marmelade, Käse, Weihenstephan Butter, Frischkäse, Vollkornsemmel, Aldi Multivitaminsaft. Makan Siang: K-Classic Lachsforelle, REWE Reiswaffel. Makan Malam: Rettich, Milfina Butter , Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Schokolade, Rosewein, Ramazzotti Aperitivo Rosato , Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iris218
|