Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 77,11g | Prot: 139,01g | Karb: 147,93g.
Makan Pagi: SalzburgMilch Premium Original Almkönig, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Joghurtbutter, Loidl Frische Salami, Ölz Protein Soft Sandwich, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Knorr Puten-Geschnetzeltes, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Milfina Vollmilch, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Camilan/Lainnya: SPAR Kakao Drink, Snickers Snickers, Müller Milchreis High Protein, Snickers Snickers. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeaninejelinek
|