Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
698 kkal
|
Lemak: 50,64g | Prot: 24,23g | Karb: 80,40g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе 3В1 Карамель, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Makan Siang: Черная Карта Кофе Растворимый, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Makan Malam: Черная Карта Кофе Растворимый, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smverrr
|