Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 61,60g | Prot: 117,25g | Karb: 70,51g.
Makan Pagi: Соленые Огурцы с Укропом, Бондюэль Горошек Консервированный , Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%. Makan Siang: Огурец, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Куриное Филе, Майонез, Шампиньоны Гриль. Camilan/Lainnya: Красное и Белое Вино Mare Alta, Красная Цена Мороженое Ванильное. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenamgnsk
|