Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,1 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 183,67g | Prot: 88,09g | Karb: 66,74g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Президент Сметана 30%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Лук, Bon Gelati Мороженое с Тёмным 70% Шоколадом, Огурец (без Кожуры), Редис, Шпинат, Aebek Говяжьи Сосиски. Makan Malam: Меренга кофейная с малиной, Чилли кон карне. Camilan/Lainnya: California Gold Nutrition Масло МСТ. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|