Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 32,95g | Prot: 81,41g | Karb: 132,22g.
Makan Pagi: Пятерочка Сливы, Магнит Банан, Окей Виноград Черный , Пятерочка Нектарин , Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Siang: Город Сад Индейка Запечённая , Капустный Салат, SPAR Овощи Запечённые . Makan Malam: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини. Camilan/Lainnya: Окей Желтый Арбуз . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelgaPskov
|