Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 69,91g | Prot: 81,76g | Karb: 161,71g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, Тунец в Воде (Консервы), Шампиньоны в Сметане. Makan Siang: Яшкино Крекер Французский, Шампиньоны в Сметане, SPAR Пюре Гороховое, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Медальоны Рыбные, Frico Сыр Маасдам, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Сырники, Яблоко, Рахат Карамель Мятная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan наталья богородская
|