Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 48,71g | Prot: 96,63g | Karb: 175,45g.
Makan Pagi: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Mlekara Sabac Каймак 70%, Глобус Хлеб Гречневый, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Makan Siang: Лента Яблоко, Овощное Рагу, Олейна Подсолнечное Масло , Атлантический Лосось (Выращиваемый), Mlekara Sabac Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Makan Malam: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Exponenta High-Pro. Camilan/Lainnya: Молоко (2% Обезжиренное), Zero Джем Черничный. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|