Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 48,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 48,21g | Prot: 63,70g | Karb: 88,56g.
Makan Pagi: Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Eating Right Artichoke Spinach Hummus, Publix Red Bell Pepper, Cherry Tomatoes, Kroger Whole Eggs (Medium), Calavo Avocado. Makan Siang: Pistachio Nuts, Blueberries , Raspberries , Fat Free Greek Yogurt. Makan Malam: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Strawberries , Marketside Leafy Romaine Salad, Bolthouse Farms Avocado Green Goddess Yogurt Dressing, 1% Fat Milk, Food Club Large Egg, Cumin , Paprika , Feta Cheese , Garlic , Publix Red Bell Pepper, Kroger Green Bell Pepper, San Marzano Crushed Tomatoes, Onions . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pdiscolover
|