Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 25,53g | Prot: 163,39g | Karb: 172,53g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Vanille, Kruidvat Vegan Protein Vanilla, Lidl Magere Melk, Lidl Choco Nussa, Aldi 7 Granen Energie Ontbijt, Lidl Magere Melk. Makan Siang: Lidl Choco Nussa, Lidl Meergranen Brood. Makan Malam: Milbona Skyr Vanille, Lassie Toverrijst Extra, Gele Wortel Nasi, Lidl Kipfiletreepjes. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|