Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 73,23g | Prot: 114,10g | Karb: 167,58g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Gutes Land Kondensmilch 10%, Bircher Müsli, Trader Joe's Ananas Scheiben, Exquisa Fitline Protein Heidelbeere. Makan Siang: K-Classic Ganze Kartoffeln, Ernte Krone Sonnenmais, Bautz'ner Senfsoße, Gut & Günstig Stangen Spargel, K-Classic Kapern, Krone Fisch Stremellachs Natur. Makan Malam: Lindenhof Gouda. Camilan/Lainnya: REWE To Go Rooibos Tee mit Mango & Passionsfrucht, Gut & Günstig Müsliriegel Nuss. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|