Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4038 kkal
|
Lemak: 117,53g | Prot: 321,68g | Karb: 420,53g.
Makan Pagi: Camil Arroz Branco Cozido, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo Mexido, Banana Prata. Makan Siang: Uvas-Passas, Filé de Frango Grelhado, Banana Prata, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Batata Doce Cozida, Ovo Mexido, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Ragazzo Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Banana Prata, Cenouras, Cenouras, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorfruehauf
|