Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3443 kkal
|
Lemak: 173,74g | Prot: 214,21g | Karb: 274,25g.
Makan Siang: 紫番薯, 好歡螺 螺螄粉-調料包, 香菇, 檸檬汁, 酪梨, 胡荽葉, 洋蔥, 玉米筍, 杏鲍菇, 水煮蛋, 番茄, 木耳, 元廚 油雞胸, 北港 米血糕, 金針菇, 芋頭, 全聯 豬里肌火鍋肉片. Camilan/Lainnya: 義美 芋角牛奶冰棒, 黃飛紅 麻辣花生, 農心 (NONG SHIM) 香辣海鮮味烏龍麵. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|