|
на пути к 52кг)
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1938 kkal
|
Lemak: 98,75g | Prot: 96,30g | Karb: 181,50g.
Makan Pagi: Арбуз, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Кедровые Орехи, Станция Молочная Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Азбука Вкуса Пирожок с Луком и Яйцом, Алые Паруса Филе Куриное в Кляре, Капустный Салат. Makan Malam: Billa Слойка с Яйцом и Зеленью, Арбуз. Camilan/Lainnya: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Магнит Банан, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|