Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
115,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 40,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 27,46g | Prot: 83,09g | Karb: 91,46g.
Makan Pagi: Lala Lala Light Low Carb, Café, McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Sara Lee Pan Multigrano, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco, Brócoli, Bistec de Res. Makan Malam: Kirkland Signature Jarabe de Maple, PAM Aceite de Coco, Clara de Huevo, Huevo, Sara Lee Pan Multigrano. Camilan/Lainnya: Jell-O Gelatina Light, Lala Lala Light Low Carb, Café. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabriela.borsal
|