Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 23,73g | Prot: 143,15g | Karb: 114,75g.
Makan Pagi: Prosto Крупа Перловая, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кунжутное Масло. Makan Siang: Свежее Завтра Творог 1,8%, Активия Йогурт Натуральный, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Makan Malam: Соевый Соус, Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец. Camilan/Lainnya: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Инжирный Персик. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|