Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2011
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 47,48g | Prot: 130,92g | Karb: 128,40g.
Makan Pagi: Super Skim Milk, Coffee, jimmy dean turkey sausage, 2% Milk American Cheese Singles, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Grain Bread, 100% Liquid Egg Whites. Makan Siang: pistachios, birds eye, sandwich stuffer, ezekiel sesame, miracle whip, starkist tuna. Makan Malam: Asian Medley Seasoned Vegetables, 2% Milk American Cheese Singles, sweet potato turkey pie. Camilan/Lainnya: Lindor Dark Chocolate Truffles, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), natural peanut butter, Choco Protein Muffins, Milk (Nonfat), Amplified Wheybolic Extreme 60. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glh5285
|