Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 54,62g | Prot: 74,10g | Karb: 187,98g.
Makan Pagi: Пиканта Кабачковая Икра, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Жареный Картофель, Абсолютно для Всех Тефтели с Рисом , Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Hame Яблочное Пюре, Лента Яблоко, Малина, Лента Мука Пшеничная, Творог 9%, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Сыродел Сыр Белый Коса. lagi...
|
|
2435 kkal
|
Latihan:
Membaca - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan conyk343434
|