Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 31,56g | Prot: 47,57g | Karb: 116,30g.
Makan Pagi: Yaourt Nature sans Gras, Pêches, Café, Jus de Citron, 365 Chia Seed. Makan Siang: Moutarde, Our Family Sour Cream, Sue Bee Honey, Ananas, Chou Vert, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Raisins Secs. Makan Malam: Food Lion Pitted Prunes , Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Eckrich Cotto Salami, Manchego. Camilan/Lainnya: Mars Maltesers. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krito13
|