Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2360 kkal
|
Lemak: 72,96g | Prot: 92,97g | Karb: 229,69g.
Makan Pagi: Вологжанка Простокваша 2,7%, Творог 9%, Сахар, Хлеб из Мультизерна, Лукум, Малина, Сливы. Makan Siang: Магнит Слива. Makan Malam: Bonduelle Кукуруза, ITLV Маслины без Косточки, Сыр Российский, Красные Помидоры, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Хлеб Зерновой, Болгарский Перец, Мираторг Ягнятина Лопатка на Кости, Макдоналдс Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Вино Сухое, Спагетти. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|