Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2034 kkal
|
Lemak: 50,09g | Prot: 110,16g | Karb: 245,21g.
Makan Pagi: Банан, Сахар, Вологжанка Простокваша 2,7%, Малина, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. Makan Siang: Шоколад, Смешанные Орехи, Макдоналдс Вафельный Рожок. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Зерновой, Corona Extra Пиво, Макдоналдс Соус Барбекю, Delicados Nachos Оригинальные, Картофель Отварной. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|