Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2397 kkal
|
Lemak: 146,90g | Prot: 109,43g | Karb: 160,13g.
Makan Pagi: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Pirkka Кофе Молотый, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе. Makan Siang: Мясо по французски, Heinz Брусничный Соус, Запеканка из кабачков. Makan Malam: Запеканка из кабачков, Токио Сити Ролл с Угрем. Camilan/Lainnya: Cake Me Fit Эскимо, Банан, Ермолино Сырники с Изюмом. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|