Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 54,83g | Prot: 64,03g | Karb: 117,32g.
Makan Pagi: Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Makan Malam: Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Biber Dolması. Camilan/Lainnya: Muz, Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ece Güngörr
|