Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 102,58g | Prot: 90,99g | Karb: 132,93g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Персик, Урбеч Паста из Ядер Фисташек, Голубика. Makan Siang: Жареная Утка, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Оливковое Масло, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аль.Н
|