Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 41,95g | Prot: 99,44g | Karb: 113,42g.
Makan Pagi: Креветки, Помидоры, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо, Кабачок. Makan Siang: Салат с фасолью и шпинатом. Makan Malam: Steel Power Long Casein. Camilan/Lainnya: Цикорий с молоком, Сырники, Черемушки Ромовая Баба. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chikinkira.08
|