Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 63,46g | Prot: 81,01g | Karb: 171,87g.
Makan Pagi: Умалат Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречневая Каша на Воде, Жареное Яйцо. Makan Siang: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Манго, Пикша, Гороховое Пюре. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Полезные Продукты Сырники, Перекресток Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan наталья богородская
|