Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 54,07g | Prot: 92,99g | Karb: 140,92g.
Makan Pagi: Nesquik Crispy, Twix Twix Top, Зеленый Луг Сметана 10%, Помидоры, Гречка Отварная, Волков Печень Цыплят-Бройлеров. Makan Siang: Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Инской Хлеб Украинский Особый, Волков Печень Цыплят-Бройлеров. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Зеленый Луг Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Camilan/Lainnya: Клюква, Черноплодная Рябина, Крыжовник, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rayjeen
|