Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 83,46g | Prot: 96,06g | Karb: 128,76g.
Makan Pagi: Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сырная Тарелка Сыр Сулугуни. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачки Тушеные, Гармония Сметана 20%, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная. Makan Malam: Омлет или Яичница, Слобода Масло Подсолнечное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лимон, Лук. Camilan/Lainnya: Пестравка Кефир 2,5%, Компот. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nev15010711
|