Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 87,04g | Prot: 96,12g | Karb: 188,55g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Sebelum Makan Siang: Капучино, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Makan Siang: Акашево Чахохбили, Компот, Уха, Картофельное Пюре. Sebelum Makan Malam: Starbucks Круассан Мультизерновой с Индейкой и Соусом Ремулад, Кофе с Сахаром, Голубика. Makan Malam: Куриный Суп Лапша. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|