|
Предыдущий вес не записывала, но там снова было две недели подряд больше 57..
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 49,35g | Prot: 84,92g | Karb: 110,15g.
Makan Pagi: Подворье Сыр Пошехонский, Голден Яблоко, Перекресток Арбуз, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Изюм, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", J7 Полезный Завтрак Яблоко-Черника-Ежевика. Makan Siang: Мёд, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Подсолнечное Масло, Лосятина, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Голени в Масле, Помидоры. Camilan/Lainnya: Шоколадный Бисквит, Сливочный Крем, Воздушный Шоколад Белый Пористый. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|