Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 41,47g | Prot: 144,98g | Karb: 106,91g.
Makan Pagi: Pomme Séchée, Envia Lait Demi-Écrémé, One Day More Granola aux Fruits. Makan Siang: Lidl Thon Albacore, Curry Poulet légumes. Makan Malam: Picard Purée de Patate Douce, Quinoa (Cuit), Riz Basmati (Cuit), Seiche, Planet Sushi Sashimi Thon, Thon Rouge (Poisson), Huile d'Olive, Poulpe. Camilan/Lainnya: Vin Chardonnay, Kronenbourg Bière. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan McLive13
|