Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 48,77g | Prot: 125,38g | Karb: 169,81g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Миндаль Миндаль, Хлебодар Галеты с Семечками, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный . Makan Siang: Руккола, Куриная Грудка, Гречка, Хлебодар Галеты с Семечками. Makan Malam: Сухие Цельные Семена Кунжута, Самбери Ростки Сои, Самбери Овощи на Пару, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Здоровье". Camilan/Lainnya: Мистраль Гречка Отварная, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Американо, Questbar Mocha Chocolate Chip. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annasg
|