Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2134 kkal
|
Lemak: 110,57g | Prot: 96,69g | Karb: 215,23g.
Makan Pagi: Орех Пекан, Шоколадные трюфели из хлебцов, Бразильские Орехи, Арбуз. Makan Siang: Малина, Персик Персик. Makan Malam: Бразильские Орехи, Орех Пекан, Valio Cheese Oltermanni 17%, Запеченые кабачковые оладьи, Valio Cheese Oltermanni 17%, Салат из руколлы, Соус к фалафель, Запеченые кабачковые оладьи, Запеченые кабачковые оладьи. Camilan/Lainnya: Соус к фалафель, Запеченые кабачковые оладьи, Помидоры, Салат из руколлы, Сок Сельдерея. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|