Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 57,14g | Prot: 83,04g | Karb: 166,93g.
Makan Pagi: Möhren, Netto Snack-Gurken, Ja! Harzer Käse, Milfina Butter , Mischbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: YFood Cold Brew Coffee. Makan Malam: Auflauf. Camilan/Lainnya: Rheinhessen Silvaner Trocken, Warsteiner Radler, Meßmer Brennesseltee, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
1715 kkal
|
Latihan:
Seks - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuta85
|