|
Gaat wel erg traag dit 🥲
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 94,91g | Prot: 88,06g | Karb: 37,55g.
Makan Pagi: Gekookt Ei. Makan Siang: Aldi Gebraden Rosbief, Feta Kaas, Komkommer (met Schil), Johma Garnalensalade, Cherrytomaten, AH Zalmfilet (125g). Makan Malam: Pesto Saus, Cherrytomaten, All Seasons Gemengde Sla, Galbani Mozzarella Mini. Camilan/Lainnya: Paulúns Paleo Granola, Easis Chocoladetopping, Milbona Skyr Vanille, Aardbeien, Sauvignon Blanc, Koolhydraatarme Cake Vanille Skyr. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Maar het lukt wel én beter zo dan crashen. Geloof mij.
19 Agu 21 oleh anggota: draaikont
|
Ja is ook zo, maar ik vergelijk het een beetje met vorig jaar toen ik aan het afvallen was en dat ging voor m’n gevoel veel sneller 😥
19 Agu 21 oleh anggota: roweenz
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roweenz
|