Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 68,97g | Prot: 59,39g | Karb: 116,94g.
Makan Pagi: Haselnüsse, DM Bio Chiasamen, Haferflocken (Gekocht), Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Spiegelei, Bratkartoffeln mit Speck, Paniertes Schnitzel. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|