Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
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114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1934 kkal
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Lemak: 99,26g | Prot: 94,82g | Karb: 167,54g.
Makan Pagi: Söbbeke Rahmjoghurt, Hochland Sandwich Scheiben mit Cheddar, Weißbrot, Metzgerfrisch Jagdwurst, Exquisa Sahnige, Buko Harissa, Marmelade, Schwarztee, Aldi Roggenmischbrot. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Hähnchenbrust, Knorr Kräuter Soße, Gemüsepfanne. Makan Malam: 100% Vollkornbrot, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Buko Harissa, Coca-Cola Coca-Cola, Landbäckerei Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln, Käsekuchen. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan mitteldorfsonja
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