Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 58,49g | Prot: 120,57g | Karb: 163,32g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса Любительская, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Aroy-D Соус Пад Тай, Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Элинар Филе Бедра, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Nut Story Арахисовая Паста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Кабачок. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия Шабановаа
|