Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 114,38g | Prot: 113,59g | Karb: 70,86g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Мираторг Куриное Филе Грудки, Пятерочка Огурец Свежий, Окей Перец Красный, Лента Говядина, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alesto Пеканские Орехи. Makan Malam: Чилли кон карне. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, California Gold Nutrition Масло МСТ, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Деловое Партнерство Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|