Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
669 kkal
|
Lemak: 31,43g | Prot: 50,25g | Karb: 45,08g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе. Makan Siang: Сыродел Сыр Адыгейский , Elementaree Руккола, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Кофе. Makan Malam: Elementaree Руккола, Кофе, Индейка Отварная. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|