Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 14,87g | Prot: 61,01g | Karb: 107,36g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Редис, Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Дымов Мясные Чипсы Индейка, Heineken Пиво Светлое, Равис Карпаччо из Курицы. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|