Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
117 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 57 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 23,36g | Prot: 61,88g | Karb: 83,82g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Nesquik Какао, Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Икра Мойвы, Брынза, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Кофе с Молоком, Петелинка Куриная Голень Вареная, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Makan Malam: Простоквашино Ряженка 4%, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Сады Придонья Сок Яблочный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minnibaeva.sveta
|