Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3022 kkal
|
Lemak: 155,39g | Prot: 129,85g | Karb: 273,27g.
Makan Pagi: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Яйцо, Сливочное Масло, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе, Liebendorf Сыр Эдам, California Gold Nutrition Омега-3. Makan Siang: Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами, Помидоры. Makan Malam: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, GEON Excellent Whey Шоколад. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Русский Холод Пломбир Настоящий, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|