Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2040 kkal
|
Lemak: 139,52g | Prot: 122,07g | Karb: 95,53g.
Makan Siang: 番茄, 胡荽葉, 酪梨, 洋蔥, 元廚 油雞胸, 檸檬汁, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 華元 蚵仔煎, 義美 台灣花生巧克力雪糕, 黃飛紅 麻辣花生. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|