Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 30,80g | Prot: 48,51g | Karb: 69,12g.
Makan Pagi: Растительное Масло, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Персики, Вода, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: 6 Соток Корнишоны Хрустящие, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Дыня, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: William Lawson's Виски, Пепси Пепси Лайт, Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IraK0t90
|