Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1784 kkal
|
Lemak: 69,82g | Prot: 129,19g | Karb: 169,29g.
Makan Pagi: Andes 민트 초콜릿, 잼등을 바른 치킨샌드위치. Makan Siang: 설탕없는과자공장 얌희스프레드 한라봉, 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 민트초코, 통밀식빵. Makan Malam: 하림 닭가슴살 소시지 양파, 잇츠베러 잇츠베러마요, 삶은계란, 설탕없는과자공장 산소빵. Camilan/Lainnya: 매일 매일두유 99.89, 삼바존 아사이베리 파우더, Jila 스피아민트캔디, 이디야 페퍼민트 티. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cla01041
|