Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 63,75g | Prot: 121,02g | Karb: 108,65g.
Makan Pagi: Красная Смородина, Кофе (Растворимое), Агуша Молоко 3,2%, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Банан, Bio Max Кефир 1%, Из Села Удоево Творог 2%. Makan Siang: Болгарский Перец, Просто Здорово Семена Льна Коричневые , Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Магнит Пшено. Makan Malam: Вологодское Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Каждый День Лимонад, Помидоры, Балпродукт Сыр Балпродукт, Ашан Кабачок, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Camilan/Lainnya: Сваренное Вкрутую Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Миндаль Миндаль Сырой, Сухой Жареный Соленый Арахис, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Ватрушка ПП. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маргарита Тенча
|