Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 29,49g | Prot: 40,50g | Karb: 149,47g.
Makan Pagi: Celery , Cauliflower , Carrots , Tea with Milk, Pbfit Powder Peanut Butter, Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread. Makan Siang: Red Velvet Cupcake. Makan Malam: Quaker Crispy Minis Caramel Corn, Quaker Veggie Crispy Minis, Quaker Crispy Minis Cheddar, Umi's Kitchen Mango Chutney Mango Chutney , Yellow Sweet Peppers , Sweet Potato , Wild Atlantic Salmon . Camilan/Lainnya: Gin, Cabernet Sauvignon Wine . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pptreo
|