Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
791 kkal
|
Lemak: 23,36g | Prot: 83,83g | Karb: 61,99g.
Makan Siang: Pechuga de Pollo, BC Jugo en Polvo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Tomates, Tortilla de Acelga, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Zanahoria, Zapallo Hervido. Makan Malam: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino. Camilan/Lainnya: Mate, BC Gelatina Sabor Frutilla. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bel Aud
|