Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2014
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 79,56g | Prot: 63,03g | Karb: 232,60g.
Makan Pagi: Butter, Marmelade, Schär Körnerbrötchen, Milchkaffee, Zentis Nusspli, Zucker. Makan Siang: Weight Watchers Lauch Cremesuppe, Apfelpfannkuchen. Makan Malam: McDonald's Coca-Cola (Mittel), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Chickenburger. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Reine Buttermilch. lagi...
|
|
3772 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 2 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trillian777
|